こんにちは。
コウノです。
最近は、凶悪犯罪のニュースが毎日のように報道されています。
暴行や傷害、恐喝、ボッタクリ、
今の時代、道を歩けば自分の身に、何が起こるのか全く予測ができません。
とくに、お酒を飲む機会が多い男性は要注意です。
飲んだ帰り道、一人で路地裏を歩いていたら、
悪いヤツにからまれることだって、あってもおかしくありません。
オヤジ狩りを覚悟しなければならない場所も通るでしょう。
中学や高校、大学時代に運動部を経験していて、
当時は腕に覚えがあったけど、社会人になってからは運動していない
と、いう方は、思いのほか多いものです。
武道や格闘技の経験者も、現役からしばらく離れてしまっては、
咄嗟の時に、技が繰り出せるか不安でしょう。
そのような、「昔、部活でシゴかれた」経験のある方はおそらく、
つらくてハードなトレーニングをしたときに得られる充実感と、
汗を流すことの気持ちよさを、本能で記憶しているので、
自分の身を守る「護身術」のトレーニングにハマる方が多いです。
そんなあなたに、
誰でも最短期間で護身の動きが身に付く
実戦的な護身術のトレーニングジムを紹介します。
MagaGYM（マガジム）は、イスラエル軍が開発し、
FBIやSWATも採用する護身術「クラヴマガ」の専門ジムです。
クラヴマガは、
人間の本能的な条件反射をベースに開発されているので、
性別や年齢に関係なく、誰でも最短期間で護身の動きが身に付く
実戦的な護身術として世界的にも有名です。
実戦的な護身術を身につけながら、理想的なカラダづくりもできる。
しかも、一人でやるにはとてもしんどいトレーニングを、
インストラクターが、いつも楽しく激しく追い込んでくれる。
護身に興味がある方はもちろん、
ダイエットやカラダづくりに関心がある方、
漠然と強くなりたい、一皮剥けたい、と思っている方など、
様々なニーズをおもちの方で、港区六本木・赤坂では、マガジムが話題です。
護身術というと、女性向けのような印象もあるかもしれませんが、
実は、男性からの支持が大変厚いのが特徴です。
また、会員のうちの8割～9割が、格闘技などの経験もない初心者の方です。
カラダを動かしたい、エネルギーを発散したいという方であれば、
誰でもハマる可能性のあるトレーニングです。
マガジムの会費等は、驚くほどリーズナブルです！
平日データイム会員制度もありますので、↓もっと詳しい情報をご覧ください。
体を動かしながら護身術？
運動不足解消、またはダイエットのために体を動かしながら、すぐに使える実戦的な護身術も学べてしまう。そんな素敵なことがあっていいんでしょうか。
ここは東京・六本木のドン・キホーテ近く。訪れたのはイスラエル軍発の実戦格闘術「クラヴマガ」が学べるという「ＭａｇａＧＹＭ（マガジム）」。昨年１０月にオープンしたばかりの新しいジムだ。
今回はクラヴマガを素敵なモデルさんに体験していただきました。元ナンバーワンアイドルレスラーにして、現在は女子プロレス団体「スターダム」のゼネラルマネジャーでもある風香さんです。
そもそも、クラヴマガって何なんでしょうか？
「イスラエル軍が開発した軍事向けの近接格闘術です。実戦向けを想定していますので、ルールがないことが前提。例えば１人対複数、拉致されそうな場面、また相手がナイフやハンドガンなどを持っている場合なども想定しています」
こう説明してくださったのは、マガジムの代表取締役・熊谷篤広さん。いわく、相手がライフルなどのロングガンや手榴弾を持っている場面も「戦場での戦いですから当然、想定しています」とのことだ。
なんだかコレだけ聞くと、びびってたじろいでしまいますが、決して格闘技経験がある屈強な男たちがさらに強くなるためだけに学ぶジムというわけではありません。
「護身術というものは、格闘技とは似て非なるもの。総合格闘技とは主旨が違います。護身とは逃げることが目的。襲ってきた相手から逃げることができるのなら、それが一番の護身術とも言えます。つまり、相手に打ち勝つ必要はないんです。われわれのジムでは条件反射の動きを大切にしており、本能的に危険に対処できるように教えています。初動対処がいかにできるか」
これは目からウロコ。護身術というと襲ってきた相手をボコボコに返り討ちにするものだと思っていたけれど、これは大きな勘違い。決して相手に勝つ必要はなく、身を守りつつ逃げるすきを作って安全に逃げることが本当の護身術なのである。そういうわけで、格闘技経験がまったくない人でも全然大丈夫なのだそうだ。
動ける体作りが一番のコンセプト
また、マガジムでは護身術を教えることだけではなく、「ひとえに動ける体作りが一番のコンセプトです」と熊谷代表。いくら護身術を授けたとしても、それに対応できる体がなければ効果は半減だという。
「ウチのジムでトレーニングすれば余計な肉が取れますし、俊敏になります。もともと運動不足解消を目的に入会された会員の方が多いですし、『どうせエクササイズをするなら、生活に役立つものも一緒に学べたらいい』という会員の方がほとんどですね」
ということなので、ダイエット目的でも全然ＯＫですし、繰り返すようですが、格闘技経験、運動経験があまりない人でも安心して門をたたけるというもの。女性会員の比率も４割近くまでおり、１０代から６０代まで、幅広い年齢層の方がこのマガジムに通っている。
読んでいただいてありがとうございました
それでは引き続き頑張っていきましょう。
ではまた
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