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日記

閉塞感の簡単な破り方

こんにちは。

コウノです。

閉塞感の簡単な破り方

もしあなたが日々閉塞感を感じ常に何かに追われるような感覚を抱いているのであればそれは多様な価値観に触れていないことが原因かもしれません。

例えばノミとコップの話をご存知でしょうか。

ノミは2ミリ位の大きさなのに通常で30センチも跳躍力があり自分の身長の150倍も飛べるといいます。

しかしのみの上からコップで2をしておいておくと暫くはジャンプですがコップに憤るうちにだんだん飛ばなくなっていきます。

しまいにはフタをはずしてもコップ高く飛ばなくなると言うのです。

心理学では学習性無力感と言う言葉があります。

これは失敗が続くとどうせ自分にはできないと言う思考が脳に刷り込まれて行き新しいことをやろうと思ってもどうせできないと言うスイッチが入ってしまうことを指します。

先程の飛ばなくなったのみですがもう一度止めるようになるためにはどうすればいいと思いますか。

答えは別の飲みと一緒にすること取れなくなってしまった飲みは普通に高く飛べるのみを見て再び国内よりも高く飛べるようになるのだそうです私たちは誰しも好奇心の強い子供時代があったはずですし歌詞成長するに従って教育や様々な経験を通して自分なりの価値観を作り上げていきますですがその価値観が自分の可能性の負担になってているとしたらどうでしょうか私たちの場合は大人になって成功するためには良い大学に行って良い就職に良い会社に就職すると言う考えを教えられて育ちました成功するにはえー勉強するのがとてもとにかく大事なんだと信じていましたところが実際はどうでしょうか私たちの周りで成功している人たちの中には中卒や高卒の人たちはたくさんいます逆に素晴らしい学歴を持っているにもかかわらず悶々とした毎日を送っている人はいくらでもいますの価値観が崩れたのはそうした成功した人との出会いがきっかけでした変にあれこれ考えて動けない人よりもわからないことをわからないと素直に人に聞くことができる人の方が圧倒的に成果を出していることがわかったのですあなたがもし現在行き詰まりを感じていてそれがストレスになっているのであれば自分とは違った生き方をしている人と出会うといいと思います特に自分とは全く異なる性質を持つ人を選ぶと良いでしょう例えばあなたができないことをやすやすとやってのける人に会いに行くそうするとその人は自分とどこが違うのか分かります

 

私の価値観が崩れたのはそうした人との出会いがきっかけでした変にあれこれ考えて動けない人にもわからないことはわからないと素直に聞くことができる人の方が圧倒的に成果を出していることがわかったんです

あなたがもし行き詰まりを感じていてそれがストレスになっているのならば自分とは違っていたと知っている人といいと思います特に自分とは全く異なる性質の人を選ぶと良いでしょうあなたができないことをやすやすやってのける人に会いに行くそうするとその人は自分とどこが違うのか分かります自分にはないものを持っている人に劣等感いるかもしれないので最初はここがヒリヒリするような経験になるかもしれませんしかしその時感覚にもやがてなれるでしょうそれはあなたが進歩している証なんだと思います

いくつかの古見駅に関わる

そして心が弱体化するのは幸せまくに行っているからでありますあなたは今所属している部署場所はいくつあるでしょうかこの機会にぜひ数えてみてください私の場合は学校の世界が全てでしたAA小学校から高校まで勉強が苦手で生試験も良い成績では無いからやっぱり自分はダメなんだと言う事を自分に刷り込んできたのですそんな小さな世界で何とか自分の居場所(照悪友とつるん対処していました自分以外にも世界はあると言うことに丸で着付け、いたのです

そんな例ではありませんが限られたコミュニティーだけで生活しているとそれが世界の全てだと感じてしまいます私自身はとあるカナダ人教師と話をしたことで世界の広さに気づき世の中には様々なこみにティーがあることを知りましたそこから私はそんなちっぽけな世界から抜けだそうと調整を始めたのです

もしあなたが学校や会社だけしか所属するこみにティーがないとしたらそれは筋かもしれません人間関係にまつわる悩みはどんな場所に行こうついてもあるかと思いますが居場所が1カ所しかないと言うような恋人間関係だと視野が狭くなるだけではなく逃げ場がなくなるからですその場合は常に複数の今行ってますことが大切ですコミュニティーは常に特有の価値観を軸に形成されます複数の目的や信念には人が集まるからですそれ故あるコミュニティー足すれば誰しもその価値観からの影響受けざるをえませんしかしながらあなたが複数のこみにティーに属していれば多くの価値観に触れることができ複数の価値観を比較することが可能ですそうすれば確実的な価値観に支配されることもなくなるでしょう閉塞感を感じている子はいますが新しい文章を覗いて

そうすることで次は一気に広がります

様々なコミュニティーを体験したくさんの価値観に触れましょう

意外と無収益で頑張ってた方が便利かもしれません。

 


読んでいただいてありがとうございました
それでは引き続き頑張っていきましょう。

ではまた

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