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日記

自分を変えたい時に行うべき4つの事



こんにちは。

コウノです。

自分を変えたい時に行うべき4つの事[adrotate banner=”7″]

僕は代官山と中目黒の間の高級住宅地に住んでますが、

そこの人達と話したらステキすぎたので共有します。

これは人生を豊かにする3つの事です。

 

自分を変えたい時に行うべき3つの事

1.朝型人間になる

もし、今まで夜更かしをしたり、遅くまで残業をしているのなら、

いますぐやめてしまいましょう。
夜は、どうしても気持ちが沈んでしまったり、

いつまでも「変われない自分」を責めてしまい、

意識や行動がネガティブになってしまいます。

夜型人間に対して、朝型の人は多くがポジティブに物事を考えることができる人です。
また、朝の早い時間帯は邪魔をするような人や誘惑も少なくなるので

仕事や勉強などが驚くほど進みますし、自分の時間も確保しやすくなります。

気持ちがポジティブになって、自分の時間を作る事ができるのは朝型人間の人です。
「早起きする」というのも、自分を変える大きなきっかけになります。

 

2.毎日運動をする

定期的に運動をしていないのなら、体力が落ちたり、

太ってしまったりしているのではないでしょうか。
昔の自分と比べてしまうと、今の自分はなさけなく思えてしまうかもしれません。

彼らは毎日ジムに行ったり走ります。

すごいです。

そこで、定期的な運動をすることで、

昔の体力や体重とまではいいませんが、

理想的なカラダに近づいていくと、自信がついてきます。

自信がつくと、運動以外にもやる気が出たり、

積極的に行動ができることがあります

 

3.自分の仕事を持つ

会社の仕事とは別で何かしらの仕事を皆さんしてらっしゃいます。
やはり自分の仕事は儲かろうが儲かりまいが気づきがあるのでやるべきです。

4.本を読み現実でそれがどうなるか実行してみる。

本に書いてある事を実際にやってみて、それが自分の日常において重要か確かめる事は大事です。

 

彼ら、彼女らはめっちゃ裕福でモノの価値観とかすごくステキです。

 

エジソンみたいになって死にたい。

 

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読んでいただいてありがとうございました
それでは引き続き頑張っていきましょう。

ではまた

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